32w 임산부 주간 일기 🤰💗 요리ㆍ데이트ㆍ책ㆍ만삭촬영ㆍ일상모음

32w 임산부의 주간 일기 시작 합니당 뿅 :)

1. 요리

저녁 메뉴 닭볶음탕 !

GS프래시 장보기 배달 이용
닭볶음탕 요리했다

신랑이 좋아하는 양파랑 감자 듬뿍 넣었다
닭볶음탕 빨리 만드는 법

닭볶음탕 소스 투하후
다진마늘, 미원이 들어가면
금방 완성된다 !

우리집은 강황밥

집에서 늘 잡곡밥을 먹는데
마지막에 고운 강황 가루 1티스푼 넣고
잘 저어준뒤 취사누르면 끝 !

강황가루는 색깔과 향에서 카레를 연상시킨다
강황밥의 효능 덕분에 만들어 먹는다

심혈관 질환 건강에 도움 (피 응고 작용 방지 기능)
강한 항산화제 역할 커큐민이 풍부해 면역력 증진에 도움
커큐민이 담즘준비 촉진시켜 소화에 도움

아침은 가볍게

요거트랑 사과❤️
일찍 일어나서 배가 고플 때

아침에 사과 먹으면
속도 편하고, 다이어트에도 좋다고 한다

요거트는 임산부가 되고
일부러 잘 챙겨먹는 것 중 하나 !

유산균이 많아 장에 좋을 뿐만 아니라
칼슘이 있고 소화, 콜레스테롤 낮춤에도 좋다

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2. 먄삭촬영 (32주차 되는날 저녁 17시 예약)
준비해 간 소품 : 손싸개, 발싸개, 입체 초음파 사진, 배냇저고리
촬영 장소 :  셀프 / 포토그래퍼 중 선택 가능한 동네 스튜디오
포토그래퍼 선정 이유 : 셀프는 잘 찍을 자신이 없어서
선정 이유 : 인스타로 사진 완성본과 가격이 마음에 들었고 집이랑 가까워서 선택
예약 방법 : 일주일 전 전화로 예약
구성 : 컬러, 총 3장 인화 (1개는 원목, 2개는 종이)
총 가격 5만원, 문구삽입 가능(무료)
비고 : 2일 후 수정본 카톡으로 받고, 완료시 당일부터 픽업 할 수 있었음
만족도 : 별 5개 ❤️ 재방문 의사 있음

완성본 받을 때
단정하고 예쁘게 포장되서
기대감 상승했다 !

2025브론테 다이어리(브라운)

브론테 다이어리는 메모할 칸이 다 넓고
일정 및 계획 적기 to do list 도 마음껏
적을 수 있어서 골랐다

난 일기를 위해 쓴다기보다
계획 일정 한일 적는걸 더 좋아한다면
브론테 적극 추천합니당❤️

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지갑

동전 및 지폐 명함 스탬프종이 들어가고
카드 6장 이상 수납 가능
지갑 뒷면에 자주 쓰는 체크카드 공간있음

카톡 선물하기에서 구매했고
진한 브라운톤이라 때도 안탐!

손에 딱 감기는 크기라 들고 다니기 편하고
반지갑보다 더 효율적임 !

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3. 불당동 데이트

토끼풀 ( 브런치 카페 )

바질크림파스타 / 소고기 스테이크 정식 / 토마토치즈화덕피자 / 애플파인주스 / 한라봉주스

여사장님 계셨는데 너무 친절하고
음식도 오래 걸리지 않고
다 너무 맛있었다

가정식에 초대 받은 느낌
따뜻하고 대접 받는 듯한 기분이 들었다

와인도 있고 카페 메뉴도 있어서
식후 카페라떼 hot 테이크아웃 했다 :)

앙즈로 산후조리원 프리햅 (부부 마사지)
기분좋게 받고 식사까지 완벽했다 !

바로 옆 제과상점 이뻐서 못 지나침~!
쿠키, 휘낭시에,  케익, 마카롱, 슈톨렌, 커피 있었다
휘낭시에 내가 먹어본 데중 탑 !

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4. 출산용품 탁배 도착

12/15 주문  (32w + 2d)

티스토리, 인스타에서 출산가방 & 아기용품
리스트 정리하고 베이비빌리, 쿠팡 직접 검색해서 주문완료함 ( 총 3시간 넘게 소요 )

틈틈히 하울 할예정 💫

두상배게, 좁쌀배게, 양말, 가재수건 30장, 겉싸개
목욕타월

다 아기옷세탁 하고
쭈그러들지 않게 건조대 널어서 말렸다 !
아기 세탁세제는 프랭클린 사용했다(유연제 필요없이 하나로 끝)

아기욕조 가볍고 보관 용이해서 주문!
실리콘 재질이고 바닥 미끄럼 방지도 있다

스와비넥스 쪽쪽이 아나토미컬형
사려고 장바구니 담아놨고
같은 브랜드라 믿고 주문 !

젖병 4개 (큰거 2 + 작은거 2 + 분유통 1 + 쪽쪽이 1)
모유수유 할거지만 애기 물통 필요하고
분유도 필요할 수 있어서 젖병세트 구매 했다

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5. 일상모음 ( 식단, 외식, 집밥, 태아 딸국질 )

저녁 삼겹살이랑 반찬들 !

제과상점에서 산 초코마들렌❤️
초코칩 있고 빵 부드럽고 뽕실하고 체고!

겨울이가 하루에 네번정도 딸국질 해서 정보를 찾아봤다

읽어보니 걱정하지 않아도 되는 부분이라 다행이다 !

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당진 수청동롯데타워 밥 위에 생선 🐟

분위기 너무 밝고 이뻤다
회전초밥 종류는 10가지 미만인데
연어, 새우, 장어, 롤이 대표적이었다

20접시 정도 먹었고 4만원대 결재했다!
자주오면 조금 물릴 수 있을 것 같다
오면 같은 초밥도 또 먹게될만큼
비주얼도 이쁘고 신선하고 맛있다♡

데이트 장소로 추천 -

롯데타워 내 카페 들렀다
쓱라떼 hot / 헤이즐넛라떼 ice / 삼립약과 서비스 노브랜드서 구매가능

10층  씨네북에서 읽고싶은 책 고르고
(신간 일의 감각 22.0)
엄마 파우치도(11.0) 사드렸당

입원하고 조리원 있을 때
읽어야지 💫

내가 끓인 소고기뭇국
엄마표 계란말이
다시마쌈, 비엔나소시지, 집 반찬들

침실에서 보이던 예쁜 달

누구보다 나와 겨울이를 위해
바쁘게 사는 신랑을 위해 기도했다
건강하게 해달라고 우리 가족을 지켜달라고
겨울이 잘 만나게 해달라고
하루 마무리에는 겨울이와 태담을 한다
신랑의 드러나지 않은 마음속 고만과 걱정들
잘 해결되게 해달라고 간절히 기도했다

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장보기

신랑 고기김치청국장 만들어주기

단백질 부족하면 힘 떨어져서
단백질 풍부한 청국장과 고기, 계란 만들었당💗
후식은 딸기🍓

치킨 먹고싶을 때
냉동 윙봉 넣고 에어프라이어 돌리면 끝 !

업로드 날짜 기준으론 33주 2일차 !
요리하고 살림했던 피로가 쌓여서
어제는 자도자도 피곤했다

임산부는 무리하면 안됩니당~
어려움 없었던 32주차 일상 이모저모 끗